Direkt zum Hauptbereich

Rückenschulung im Gelbett

Labels:

18.10.08 18:00 bei BESTBED, Würzburg, Anfahrt

Rückenschulung im Gelbett mit Ingolf Hotel.

Ingolf Hotel (Schmerz - und Spezialtheraphie VIP Service) Masseur und Physiotherapeuth, bekannt als TV Experte in SWR, ZDF ect. Als Coach betreute er bereits Dirk Nowitzki, Claudia Schiffer und Dunka Rajter. An der Uni Würzburg arbeitete er als Dozent für Bewegungslehre.

Thema: ein starker Rücken kennt kein Schmerz

verabschieden auch Sie Ihren Rückenschmerz - es geht !

bitte anmelden
tel. 0931 250 90 790 od. Email: info[at]bestbed.de

Beliebte Posts aus diesem Blog

Wie kann man das Gelbett weicher einstellen?

Hier am Beispiel des Original Gel-Vital Gelbettes: 1) Verrühren Sie ca. 1 EL Salz in 0,1 Liter warmen Wasser 2) öffnen Sie die Auflage Ihres Gelbettes und öffen Sie den Einfülstutzen 3) füllen Sie mithilfe des Trichters das Salzwasser in die Matratze - dann wieder verschließen 4) walgen Sie die Matzratze etwas durch, damit sich das Salzwasser mit dem Gel vermischt 5) die Wirkung tritt fast sofort ein (ca. 5-10 Minuten) und Ihr Gelbett ist weicher. Wenn Sie dann feststellen, dass Sie es noch etwas weicher wollen, wiederholen Sie diesen Vorgang. Aber bitte testen Sie die Festigkeit immer zuerst mehrere Nächte, damit Ihr Körper Ihnen auch rückmelden kann, ob die gewählte Festigkeit jetzt gut für Sie ist.
Read more »

Wie mache ich das Gelbett fester?

hier am Beispiel des Gel-Vital Gelbettes: 1) öffnen Sie die Auflage Ihres Gelbettes 2) öffnen Sie den Einfüllstutzen 3) füllen Sie mithilfe des Trichters 1-2 EL Gel-Granulat in die Matratze 4) walgen Sie die Matzratze etwas durch, damit sich das Granulat verteilt 5) die Wirkung tritt nach ca. 15 Minuten ein. Wenn Sie dann feststellen, dass Sie es noch etwas fester wollen, wiederholen Sie diesen Vorgang. Aber bitte testen Sie die Festigkeit immer zuerst ein paar Nächte, damit Ihr Körper Ihnen auch rückmelden kann, ob die gewählte Festigkeit jetzt gut für Sie ist.
Read more »

Wie kann ich das Gelbett eine "Stufe" weicher machen?

Eine Frage, die immer wieder gestellt wird: wieviel Salz braucht man, um das Gelbett eine "Stufe" weicher zu machen? Unsere Antwort: um ein (zu) festes Gelbett ein wenig weicher zu machen, reicht es nach unserer täglichen Erfahrung völlig aus, einen gehäuften Esslöffel Salz in einem halben Glas Wasser aufzulösen und dieses in die Matratze zu geben. Maße und Mengen:  Matratze 90 x 200 bis 100 x 200  1 EL Salz = 25 Gramm halbes Glas = 0,1 Liter Kunden wollen es genauer wissen: Da das Salz ja in Wasser gelöst werden soll: Muss man zusätzlich Conditioner beimischen, damit das Gel nicht durch Bakterien "umkippt" ? Ich habe bisher das Wasser abgekocht (und vor dem Einfüllen abkühlen lassen) und hoffe, dass dies ausreichend war. Unsere Antwort: Eine sehr gute Frage! Mit dem Abkochen bist Du sicherlich auf der richtigen Seite - allerdings bin ich überzeugt, dass es ohne Abkochen geht - denn Du bist der erste, von dem ich höre, dass er es so macht ;-) Bitte verwende niemal...
Read more »